четвъртък, 29 август 2024 г.

Овесени палачинки със зеленчуци, извара и куркума




След дълго отсъствие тук, реших отново да подновя своята кулинарна дейност и да ви предложа една изключително здравословна закуска. Рецептата е изцяло моя импровизация, както повечето ми рецепти, но се получиха изключително вкусни мини палачинки. А ето и рецептата:

Необходими продукти:

4 белтъка

1 цяло яйце

100 гр извара

половин зелена чушка, нарязана на ситно

щипка сол

4 супени лъжици овесени ядки 

1/2 чаена лъжичка куркума


Начин на приготвяне:

В дълбока купа разбийте с вилица яйцата. Добавете изварата, чушката ( нарязана на ситно), солта, куркумата и овесените ядки. Разбъркайте внимателно. Загрейте тиган с незалепващо покритие, което предавателно намажете с капка мазнина. С помощта на супена лъжица поставяйте в тигана. Печете от двете страни до зачервяване. 

Готовите палачинки гарнирайте по желание с кисело мляко или скир, а моето предложение е и авокадо.

Да ви е сладко!

Няма коментари:

Публикуване на коментар